(个人向)新托福写作:样例和总结
改版背景
现在托福已经是新版本了,主要是写作部分需要重新备考。砍掉了原先的独立写作(就是给一个命题写一篇议论文,有点类似 GRE 中的 Issue),老托福用户需要新准备学术讨论部分,综合写作部分还是一致的。
整体上看,写作部分的难度减少了(个人看法)。综合写作和学术讨论只要逻辑紧扣题目即可,写作更有”章法”可循,不像独立写作那样容易在字里行间暴露”non-native”的味道,也不需要有太多个人的观点(省去了很多构思文章的时间)。

新托福写作改版前后对照:2023 年 7 月 26 日生效,独立写作被学术讨论取代、整体时长压缩。
我的备考方法
我的总结比较直接,就是分别做了四道综合写作和学术讨论,然后对着范文找范文的共同点,总结成一个大致的”模板”。每个部分的四篇文章我就按照自己做题的先后顺序放上来了,自己写的原文也厚着脸皮保留了,在文档中也专门重新排版使自己的文章和范文有直接的对比。
综合写作因为没有所谓”标准答案”,考满分上也没有参考范文,我就让 Kimi 读题然后写作,感觉 Kimi 的回答还是很靠谱的,很接近我备考老托福时见过的模板和范文。
⚠️ AI 生成的范文仅作结构参考,不建议直接背诵套用——评分细则里有”是否表达个人观点 / 句式多样性”的维度,套模板太死容易翻车。把 AI 的范文当作”找规律的样本”读、而不是”答案”背。
希望对大家有帮助🌈!我是一天都不想多备考托福了😭考完托福赶紧滚蛋回家!
文档下载与怎么用
PDF 在文章顶部的下载链接里。里面包含:
- 4 道综合写作:题目 + Kimi 范文 + 我自己写的原文(左右对比排版)
- 4 道学术讨论:题目 + 官方范文 + 我自己写的原文(左右对比排版)
- 模板总结两张图:综合写作 / 学术讨论各一张段落结构示意(见下方)
推荐用法:
- 先看模板图建立宏观结构感(综合写作 = 听-读反驳三段;学术讨论 = 立场 + 让步 + 收尾)
- 自己掐时间做一遍其中一题(不参考范文)
- 把自己的原文 + 范文左右对照,圈出范文里你写不出来的句式 / 论证套路
- 第 2-3 题循环,把圈出来的句式背 5-8 个变体(不要背原句,背”功能 → 多种实现方式”)
不要直接抄整篇范文——TOEFL 写作评分里”句式多样性”是独立维度,全篇套同一个模板会被扣分。
模板总结(两张图速查)
把文档中综合写作和学术讨论的模板总结的两张图单独放上来了,方便参考。

综合写作模板:三段结构 + 听力反驳读力 + 关键转折句型。

学术讨论模板:立场表态 + 主体论证(让步 + 推进) + 收尾呼应。